孕妇吃什么坚果好,每天吃多少?

2025-04-20 07:35:25 六安市第二人民医院 阅读(2915)

病情描述:

孕妇吃什么坚果好,每天吃多少?

高福祥

徐州市第三人民医院(泌尿外科) 男科,泌尿外科职称:主任医师
擅长:男性泌尿生殖系统疾病如前列腺疾病、性功能障碍、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。 

你好!孕期可以适量吃些:核桃 花生 杏仁 南瓜子 西瓜子 葵花籽 松籽 榛子等,坚果挺好每天坚持吃50克即可,多吃无益。坚果,对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度,过犹即不及。

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医院:六安市第二人民医院

简介:六安市第二人民医院坐落于六安市磨子潭南路与龙河西路交叉口,位于城区中心地带,1985年建院,二十余年的建院历程,几代人的艰苦创业,医院进入健康发展快车道,现已发展成为集医疗、教学、预防...

地址:六安市裕安区六佛路73号

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