四个月没来月经严重吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

妇科炎症不会影响大姨妈，你有可能是脾肾两虚，气血不足、气血亏虚、体虚引起的。你可以找当地中医。首先一点的一点是调整身心，放松心清，学会缓解来自各方面的压力，调整心态、多做愉悦身心的户外活动，适当锻炼身体，保持愉快的心情。在饮食方面，忌吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，以低盐、低脂、低热量为准则，多吃新鲜蔬菜和水果。