上班或者生活的鸭梨太大了，所以我频频月事提前或者是延后很多天，月事不调的问题比较的严重，具体了解月事不调调理方法?
 吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心 擅长：全科 月月事期间常可使人感到非常疲惫不堪，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月月事期间的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，不要贪吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和口味较辣刺激引起经血量过多。 |
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医院：六安市第二人民医院
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